СКРИТИ ВЪГЛЕХИДРАТИ
Макро поглед над микронутриентитеСКРИТИТЕ ВЪГЛЕХИДРАТИНай- популярните източници на „скрити въглехидрати“ в храната, която сте яли толкова дълго, че едва ли […]
Какво се случва с тялото ви, когато започнете да тренирате редовно?
Предлагаме ви да видите какво може да очаквате от тялото си, когато най-после започнете редовно да спортувате.По време на тренировка […]
Как да бъдеш активна, за да си здрава и силна всеки ден
Нека ти разкажа една история. Събуждаш се и се приготвяш за работа. Тръгваш с колата и прекарваш близо час в […]
3 предпоставки за появата на наднормено тегло при децата и как да ги преодолеем
През последното десетилетие детското затлъстяване се превръща в изключително значим и социален проблем. Все по-често в детска възраст се диагностицират […]
Какво представлява уредът TANITA и как той ще ни помогне да бъдем здрави и силни всеки ден
Знаете ли, че мастната тъкан, която се натрупва в големи количества в кухината на корема, започва да произвежда хормони, оказващи […]
Спортни онлай програми
“Здрави и силни всеки ден” сезон 8 Старт на програмата 17 Май – 11 Юни 2021 година Тренировките се провеждат […]
Дневника на един треньор
Здравейте приятели,Благодаря на всички дами, които избраха да тренират с мен в онлайн програмата #Здрави и силни всеки ден!Благодаря, че ми писахте […]
Индивидуални тренировки и консултации
Индивидуална консултация и персонални тренировки Можете да се свържете за индивидуална консултация на email: ldsportsbg@gmail.com или на телефон +359885163542, както […]
За или против месото?
ЗА ИЛИ ПРОТИВ МЕСОТО? Само до преди 50 години, почти никой не е подлагал на съмнение присъствието на месото на […]