“30-дневен мастърклас” – тренировки за начинаещи с Лили е тренировъчна програма, която ще се провежда 30 последователни дни и включва 15 минути кратка тренировка всеки ден с треньор.

Предстоящ старт на онлайн програмата: 15 Февруари до 14 Март 2021 год.

Продължителност: 1 месец

Какво включва програмата “30-дневен мастърклас” – тренировки за начинаещи с Лили:

  • 30 дни всеки ден в посочения период 15 Февруари до 14 Март 2021 година.
  • 30 тренировки всеки ден 15 минути, в удобно за Вас време, с акредитиран фитнес треньор и спортен педагог Лилия Димитрова.
  • Тренировки, ще се провеждат в фейсбук група всески ден в 10:00 часа българско време на LIVE + запис.

За кого е предназначена програмата “30-дневен мастърклас” – тренировки за начинаещи с Лили:

  • Хора, които не харесват силовите и кардио тренировките.
  • Хора, които имат болки в кръста, гърба и краката.
  • Хора, чиято работа изисква да са повече от 2 часа на компютър или ежедневната им дейност не им позволява да отделят време и да тренират 3 пъти в седмицата.

Консултация

За консултация може да се свържеш с Лили :

Телефон: 0885 163 542
На лични съобщения: Lili Dimitrova
Имейл: ldsportsbg@gmail.com

В групата ще бъдат допускани само хора, които имат желание да тренират, дисциплинирани са и са отговорни за своето здраве.

Записване

Запишете се за участие от 01 февруари до 10 февруари в промоционалните безплатни тренировки с Лили за начинаещи.

Можете да се запишете в проекта “30-дневен мастър клас” – тренировки за начинаещи с Лили по един от следните начини:

  • Чрез регистрационната ни форма;
  • Чрез изпращане на запитване по имейл: ldsportsbg@gmail.com;
  • На лични съобщения: Lili Dimitrova.
  • Чрез съобщение на Viber на +359885163542.

Курсът се провежда в затворена фейсбук група. Всички дами, които са заявили участие, ще бъдат поканени в групата.

Такса

Таксата за участие в тренировките е 50 лв.

Можете да заплатите таксата за участие:

  • На всяка каса на Easy Pay;
  • По банков път по сметка:
    IBAN: BG59ESPY40040023036873
    BIC: ESPYBGS1
    Титуляр: Лилия Трифонова Атанасова

За Лили

Лили е с дългогодишен опит в областта на спорта и здравосливното хранене.

Завършила Национална Спортна Академияи със специалност ‘Спортен педагог” и специализирала “Фитнес и културизъм” през 2006 година.

Мисията на Лили е да помага на хора с наднормено тегло и след различни травми, както и да подобри ежедневието на деца над 7 годиншна възраст и да им създаде навици да бъдат активни и физически здрави за да бъдат шампиони в живота.

Създател е на програмите:

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •