От 01 Януари 2021 година, Модул-1 за начинаещи е в обединен формат с Модул-2 за напреднали

Старта на сезон 5 „Здрави и силни всеки ден“ е на 13 Януари до 08 Февруари.

Можете да се запишете в спортният формат до 11 Януари.

Тренировъчните комлекси са подходящи и за начинаещи и за средно-напреднали.

Актоална информация за всички сезони можете да научите в Модул 2.

Предстой отваряне на група за начинаещи от 01 Септември 2021 година.

ПРОГРАМА

„ЗДРАВИ И СИЛНИ ВСЕКИ ДЕН“ Модул- 1 за начинаещи

ОФП (обща физическа подготовка),

КОМЛЕКСИ ОЗДРАВИТЕЛАНА И СТАВНА ГИМНАСТИКА

В 40 минути по време на тренировката треньорът, ще обясни:-загрявка на тялото- подробно обяснения, как да изпълните правилно упражненията- завършване на тренировка със стечинг.

Тази програма е с цел да изградим навици и да тренираме 2 пъти седмично по 40 минути. Програмата „ЗДРАВИ И СИЛНИ ВСЕКИ ДЕН“ е създадена от Лилия Димитрова – спортен педагог и акредитиран фитнес инструктор.

Очакват ни 4 седмици в които, ще тренираме и ще си говорми как да подобрим хранителните си навици!

Старт: 13 Януари до 08 Февруари 2021 година LIVE 19:00 часа в затворена група „ЗДРАВИ И СИЛНИ ВСЕКИ ДЕН“- Модул 1 за начинаещи, ще се проведат 8- тренировки.

За кой е подходяща програмата?

Подходяща е за хора, които не обичат да спортуват и не искат да ходят в залата, но искат да имат личен треньор за подкрепа.

Достъп до затворена група „ЗДРАВИ И СИЛНИ ВСЕКИ ДЕН“ МОДУЛ-1

  • Нямате време да отидете до фитнеса?
  • Не ви се плащат скъпи тренировъчни програми?
  • Имате нужда от подкрепа и искате вашия треньор винаги да е до вас, защото сте решили, че трябва да се погрижите за вашата физическа форма за да се чувствате по добре?

Грабнете оферта с 15 %, като се запишете до 11 Януари 2021 година само за 130 лева.

До 01 Септември, програмата, ще бъде в обединени групи Модол 1+Модул 2 , комлексите ще бъдат съобразени с физичекото ниво на групата.

В програмата могат да се запишат дами които не тренират редовно (начинаещи), както и дами, които тренират редовно във всички сезони на „Здрави и силни всеки ден“.

Стандартна цена на Модул-1 е 160 лева.

Тренировки и консултации, ще се провеждат от Лили Димитрова- спортен педагог и акредитиран фитнес инструктор.

Какво получавате?

12-тренировки+ безплатна консултация за хранителен режим.

Бонус към офертата

Първа седмица:

Рубрика „Оздравителна гимнастика“

Как да си помогнем в ежедневието с 5- основни упражнения?

  • за болки в кръста
  • за болки в гърба

За консултация може да се свържите с Лили на:

тел. 0885 163 542 на лични съобщения Lili Dimitrovae-mail: ldsportsbg@gmail.com
Ще бъдат допускани в групата, само хора които имат желание да тренират, дисциплинирани са и са отговорни за своето здраве. Както и със заплатена такса.

Можете да се запишете до 08 Ноември чрез бутона „ЗАПИШИ СЕ“, както и на

e-mail: ldsportsbg@gmail.com и на лични съобщения Lili Dimitrova.

Започваме на 09 Ноември от 18:00 ч. на LIVE в специалната ни затворена група!

Плащането може да става по два начина:

  • по банков път:
    IBAN: BG55STSA93000021704790
    Титуляр: Лилия Трифонова Атанасова
  • Еконт (наложен платеж) – за Лилия Атанасова тел.0885 163 542, Офис на Еконт Бизнес парк

Лили, ще провежда тренировки както следва по програма:

  • Ще има качен запис на тренировката за определеният ден за тези от вас, които не успяват точно в 18:00 ч. и могат да тренират в същия ден по късно.

Можете да се свържете с Лили:

  • Email: ldsportsbg@gmail.com
  • Лични съобщения на профил Lili Dimitrova
  • чрез бутона „ЗАПИШИ СЕ“

Лили, ще се свържи с вас за да потвърдите участието си в програмата.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •